Dormire più tranquilli significa vivere meglio
Un sonno sano e riposante è di importanza vitale. Uno dei disturbi respiratori legati al sonno più frequenti è la sindrome dell'apnea da sonno. Si definisce apnea un'interruzione del respiro con durata di almeno dieci secondi.
Si distingue fra tre forme principali di apnea da sonno:
- L'apnea ostruttiva, in cui le alte vie respiratorie collassano durante il sonno. Si tratta della forma più frequente (sindrome da apnea da sonno ostruttiva). Circa il 2–4% della popolazione soffre di questa patologia.
- L'apnea centrale ha origine neurologica e si riscontra raramente. In questo caso, le alte vie respiratorie restano aperte, tuttavia si interrompe la gestione centrale della muscolatura respiratoria.
- L'apnea mista inizia con un'apnea centrale e, in seguito al collasso delle alte vie respiratorie, si trasforma gradualmente in un'apnea ostruttiva.
Apnee troppo frequenti disturbano un sonno rigenerante e possono avere come conseguenze stanchezza diurna, cefalea e difficoltà di concentrazione. L'apnea del sonno interferisce non solo con il sonno e le attività diurne: il trattamento efficace dell'apnea del sonno aiuta a prevenire e trattare una serie di altre malattie, tra cui aritmia cardiaca, ictus, insufficienza cardiaca, diabete, patologie arteriose coronarie, depressione, ipertonia, sovrappeso e obesità.
La sindrome da apnea del sonno ostruttiva viene trattata con la respirazione per compressione continua durante il sonno, con la cosiddetta terapia CPAP (Continuous Positive Airway Pressure). Durante la terapia CPAP viene creato uno strato d'aria nella zona delle gengive e della lingua, in modo che le alte vie respiratorie del paziente non collassino più a causa di tono carente. Questo consente di trattare efficacemente le apnee e anche il russamento causato dal restringimento delle alte vie respiratorie.
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